リラックスする時間を！

お子さんがいると時間に追われる毎日を送っていると思います。
思うようにお子さんが動いてくれない、ご飯も思うように食べてくれない等々。
イライラが積もってついに爆発してしまう・・・・
私自身もそんな毎日でした。
しかし、忙しい時ほど、やっぱりリラックスする時間は大切って、最近やっと思えるようになりました。
一日に一回は、自分の時間を持つ、お風呂に入ったら湯船につかって好きな音楽を聴く、子どもが寝てから好きな本を読む等々、リラックスできる時間を持つことって、必要なことだったのです。
お子さんの心を育てるという責任ある人は、やっぱりご自身の心を大切にしなくてはいけません。
ご自身の心にも、たっぷりの栄養を与えましょう！！！